Familjens favoritsmoothie

Detta är vår familjs favoritsmoothie. En matigare variant som inte alls känns matig. Utan som en god fruktig/bärig smoothie. Den är även laktosfri. 

Ingredienser (2 portioner):

1 st banan
100 gram hallon
1 näve färsk spenat
1 ägg
3 dl kallt vatten
Ev. smaksättning vaniljpulver eller lakritspulver

Blanda allt ihop allt med en stavmixer till en len konsistens.

OBS! I och med att jag själv experimenterat fram detta recept själv höftar jag bara. Så detta recept kan vara lite mer eller mindre beroende på om man är sugen på mer hallonsmak etc.

Continue Reading

Före/efter med byrå

Före

Efter

Blev helt klart stor skillnad även om det är i princip samma möbel fast vit samt en till i liknande modell. Sedan gör ju stöket så klart sin del men nu har vi äntligen möjlighet att lämna av stöket.

Idag kommer i varje fall mina barn hem som jag inte träffat sedan i söndags! Så underbart, som jag längtat! Så ikväll hoppas jag det blir till att mysa sönder ?

Continue Reading

Möbelmonterare kväll nr 2

Kväll nr 2 som jag leker möbelmonterare. Har köpt två nya byråer för att fru Monroe fick minsann inte plats med sina kläder i bara en byrå. ? Märkligt det där… Så istället för en svart får det bli två vita byråer. Kommer bli så fint när det är klart. Rummet just nu är så mörkt och blir självklart mörkare av den mörka byrån.

Tack och lov har jag sovmorgon imorgon så behöver inte stressa ett dugg ikväll. ❤️

Continue Reading

En helg i Timrå/Sundsvall

Jisses, jag trodde aldrig jag skulle bli en sån som skulle klaga på värmen. Men inatt hade jag så svårt och somna just på grund av värmen. Så lider lite lätt av den av den anledningen. Jaja, annars är det toppen.

Hur har er helg varit? Jag kan säga att min har varit bra och grymt händelserik. Allt från restaurangbesök till att träffa gött folk till utgång till att sett en person blotta sig på stan till loppisar till plundring av bärbuskar till långpromenader till posering med drakar och lite till… ?

Tyvärr, även om folk säger att Sundsvall har ett bättre nattliv kan jag säga att det är relativt dött. Jag jämför då med tiden då jag själv bodde i Timrå och gick ut för en kväll. Men även hur jag vet hur trycket är i Umeås kvällar. Det är som natt och dag. Hoppas verkligen de kommer på fötter snart igen! Vore otroligt tråkigt annars.

Continue Reading

Min enda semesterdag i juli

Detta var min fantastiska vy igår ifrån Djäknebodasjön.

Strax innan midsommar lyckades jag hitta en vanlig dag i juli som inte var uppbokad av kunder, så fort som bara ögat valde jag att ta semester då istället. Dagen var alltså gårdagen. Jag hade lovat barnen att om det skulle bli fint väder så skulle vi ta oss till något badställe och vara där. sagt och gjort var vi där i drygt tre timmar igår innan vi valde att åka hem.

Snapchatbild – Snapchat: malinmonroese

Idag kan jag lova att jag bränt mig liiite grand. Aouch!

Har ni lov/semester? Vad är era planer?

Continue Reading

Sparkle Sienna, pastel punch, sunglasses chrome

Studio Makisa – Reklam: Måndag och det är början av min ”semesterperiod”. Så idag börjar jag inte förrän 12:30. Väl behövligt att äntligen få sina sovmorgornar och fortfarande tjäna in en peng ändå. Men som sagt jobbdag som jobbdag oavsett hur mycket jag har sovmorgon så jag ville börja morgonen med att visa ett par härliga sommarnaglar jag fick göra för ett tag sedan. Så grunden på pek- och lillfinger är en pastelorange nr 345 – pastel punch med sunglasseschrome ovanpå. Det chrome:t är totaly amaziiiiiing! Sedan har vi lagt det färdigblandade glittret nr 347 – sparkle sienna på restrerande. Så himla fina!Pris för dessa nytt set förlängning är 1095:- och fyllning 750:-.

Continue Reading

En barnfri lördag

Igår så ville barnen så gärna åka till farfar för att en jämnårig skulle vara där. Så självklart fick de åka dit. Dock så blir man alltid så ställd när man blir barnfri. Vad gör man nu då? Så jag och Nicklas valde att åka till Vännäs på Vännäsdagarna. Alltså typ marknad och lite annat smått och gott. Dock valde vi bara att gå på självaste marknaden. Vilket var bara att gå på en marknad. Handlade typ ingenting. Lite naturgodis samt ett par solglasögon vardera. Barnen kommer dessutom få ett halsband var. Men de har de inte hunnit få än då de fortfarande är hos farfar.Så efter marknaden valde vi att åka till Avion, precis lagom i tid till att Sveriges match mot England i fotbolls-VM skulle starta. Om ni gissar, hur mycket folk var inne på Avion då? Inte särskilt många… Så vi gick i lugnan ro på både Ikea samt levde rövare bland rean på HM. Så nu går det ingen nöd på oss längre heller. ?

Continue Reading

3 favoriter ifrån JDN

Igårkväll hade jag och flickorna en riktig myskväll. Först med lite chokladbollar och lite proteinella. Sedan körde vi vidare med lite just dance now maraton. Vi turas om en efter en för att dansa och göra det så rättvist som möjligt.

Jag kan fortfarande hylla mobilspelet till 100%. Jag verkligen älskar det! Mår så fantastiskt bra av det.
Så jag tänkte ge veckans tre av mina många favoritdanser i Just Dance Now:


Zara Larsson – Ain’t my fault:
Så mäktig låt! Känner mig faktiskt rätt queen av att dansa denna! Så otroligt rolig!
Nuvarande poängrekord: 11 995


Sabrina Carpenter – Thumbs:
Gillar verkligen öset i den här låten! Har efter jag börjat spela även blivit min favoritlåt i övrigt också. Måste lyssna på den någon gång per dag i alla fall för att bli sjukt lycklig!
Nuvarande poängrekordrekord: 12 410


Katy Perry ft. Nicki Minaj – Swish swish:
Inte glömma den numera legendariska flossalåten. Visserligen började jag dansa denna innan jag började förstå hypen med flossandet. Utan en dag såg man hur folk börjar flossa på sociala medier och när vi var på Rolandz i förrgår såg man folk flossa i alla möjliga åldrar. I övrigt gillar jag dansen även när det inte flossas. Min favorit figur att dansa efter är den gröna tjejen med lång blond fläta.
Nuvarande poängrekord: 11 695

Continue Reading

Umeå Live – Rolandz

Godmorgon!

Igår blev en väldigt sen dag. Började som sagt kl 9. För första gången på några veckor hade jag sovit bra så dagen flöt på som den skulle. Kunde till och med utnyttja min lunchtid för en gångs skull!

Så det var otroligt skönt. Mitt under dagen ville familjen helt plötsligt att vi skulle ner och titta på Rolandz under Umeå live. Kanske inte direkt min musiksmak, men är barnen nöjda är jag nöjd, så jag fick dock ta av min lilla vilostund igårkväll. Och det är det såklart värt! Sen var det såklart ett plus i kanten för humorn i mellansnacket. Men kan man förvänta sig något annat av Robert Gustafsson?

Byn kunde dessutom bjuda på en vacker solnedgång när vi kom hem! Fantastiskt, eller hur?!

Continue Reading