Återrepar

Har haft lite svårt att komma tillbaka på banan igen efter helgens bravader. Och då var jag långt ifrån den som stod längst. Så ikväll valde jag och slippa körrepet för att hinna ikapp lite annat att göra och bara få vila i lugn och ro. Dricka lite te under en filt och bara mysa för att återfå lite energi.

Idag hade jag lyxen i alla fall att få både sovmorgon och gympass. Det kallar jag flyt! Så jag körde en timme på cykeln för jag var fortfarande för galet trött för att koncentrera mig. När man cyklar kan man lika väl bara blunda och fortsätta trampa om man så vill. ? Men jag hängde på Youtube i alla fall för att låta tiden springa iväg. Kanske inte mitt grymmaste pass men jag var totalt grym ändå för en längre sovmorgon hade lockat 100 gånger om.

Imorgon blir det nog ett träningspass med. Dessvärre nog veckans sista om jag inte kör något hemifrån (vilket lär aldrig hända, tyvärr!). Då jag har både torsdag och fredag bokade i möten så är det inga lämpliga tillfällen. det blir nog bra hursom. ?

Continue Reading

Ume tattoo fest

Det har verkligen varit en hård vecka! En fullt normal arbetsvecka med sina långa dagar. Det slutade även med ett helt pass på Ume tattoo fest 2017 under lördagskvällen, där vi stod med mitt jobb Nail Design School. Blev helt fullbokad på nagelbehandlingarna. ☺️ Så himla roligt, men jag är verkligen ingen kvällsmänniska nu för tiden så jag var helt slut när klockan närmade sig tolvslaget igårnatt. Och idag har jag dessutom tagit all energi för att hålla mig vaken.

Men som sagt var det väldigt roligt. Dessvärre hade jag en hälften fascination och hälften skräck när folk hängde skinnet i krokar mitt i mässan en så kallad body suspension.
Jag önskar dessutom jag hade lite mer tid att kika runt bland alla tatuerare. Äger inga själv – än så länge. Fast är såklart lite intresserad. Hann i alla fall gå förbi Barbarella och köpa mig ett nytt septumsmycke! Har dock inte bytt än måste se hur jag ser ut i det med smink. Har gått runt osminkad idag så har inte kunnat kolla.

Imorgon får vi i alla fall se, tror jag ska skippa träningen. Behöver verkligen ställa tillbaka dygnsrytmen. Fast det känns fruktansvärt dumt. Har inte tränat alls sedan i tisdags. På onsdagar brukar jag ha vilodag då jag har ett annorlunda schema på morgonen då jag oftast tränar. I torsdags hade jag så fruktansvärd träningsvärk (som fortfarande känns än i dag – söndag) efter träningspasset i tisdags. Och fredagen kom jag till gymmet som ligger ca 4 mil hemifrån kl 05:45 och hade glömt gymkortet hemma! Och nu har helgen gått. Så jag borde egentligen verkligen träna imorgon. Men vad ska man prioritera? Sömn eller träning? Det är den stora frågan… tror inatt blir det sömnen så får jag besegra träningen på tisdag! 

Continue Reading

Mina ben äter upp mig

I tisdags var jag på gymmet och tog mig an mina ben samt min mage. Magen har klarat sig bra men fy tusan för träningsvärken i benen! Jag knappt gå. Så idag tänkte jag först köra lite axlar på en lucka jag hade då jag prioriterade sömnen inatt. Dock blev luckan i fylld så kanske att jag kör mina anxlar ikväll. Vi får se helt enkelt. Har en massa annat att stå upp i just nu ändå så känns långt borta samtidigt att hinna det ikväll.

Continue Reading

Onsdag

På väg till jobbet efter en morgon med infilmning för Nicklas youtubekanal. Lite trött men glad ändå. Blir en sen jobbkväll med endast naglar på dagens schema.

Igår var säsongspremiären för kören igen! Så roligt att få sjunga igen. Kändes som en härlig grupp. ☺️ 

Continue Reading

Frisk igen


Jag är frisk igen! Visst, jag är lite snorig fortfarande men ingen halsont och nu är äntligen min förhöjda temperatur borta två dagar i rad. Hur kan man fira bättre än att cykla ett pass på gymmet innan jobbet? Nej, exakt! Så nu sitter jag i skrivande stund och cyklar. Kunde inte välja överdel idag heller, för jag börjar dagen med franskund igen. 

Nej – vidare till cyklingen igen. ?

Continue Reading

Förkylningstider

Inget inlägg här på drygt två veckor. Jag var i ett bra ”mode” där ett tag och sedan kom… förkylningen. Förkylningen som gjort att jag har haft förhöjd kroppstemperatur (utan feber) i två veckors tid. Så drygt! Jag hade ett bra flow på jobbet, kosten gick i stort sett felfritt samt att träningen hade börjat funkat bra. Nu känns som allt har bara kanat ur för tillfället. Motivationen till maten känns varken bu eller bä. Vill inte ha någon mat men är hela tiden hungrig, men samtidigt så orkeslös. Det mest sjuka med denna förkylning är att den byter skepnad varje dag. En dag är det rejält halsont, nästa febrig, en annan dag migrän, nästa dag är det rinnssnuva, därefter tjocksnuva som sedan övergår till  hosta och sedan börja hela karusellen om igen. Nu tror jag visserligen att äntligen börjar livet komma på fötter igen. Känner idag endast en liten snuva som fortfarande gör att jag kan känna smak och doft (halleljuah) och jag känner mig inte desperat efter nässprayen som jag varit senaste veckan. Nu är det bara den förhöjda temperaturen som gör mig lite orolig för att börja med träningen igen.

Men jag längtar verkligen till ett nytt pass. Sista passet jag körde var ett benpass som hette duga. Jag vågade mig till och med ut i vanliga gymmet, när jag annars brukar bara gömma mig i tjejgymmet. Jag lyckades ändå köra benpress med maxvikt på 110 kg. Nästa gång ska jag testa 120 i alla fall då jag insåg efter 20 gånger 80 kg var för klent och även 20 gånger 90 kg också. Så jag testade 100 kg då, men då hade jag redan tröttat ut benen så jag pallade bara 10 gånger av den. Så jag bytte övningar ett tag. Så när jag hade gjort de övningarna klarade jag även av 110 kg 20 gånger. Sedan var mina ben spagetti. Så nog tror jag mina små styltor lyckas ta 120 kg med ny energi!

Som sagt jag längtar, men vågar inte just nu. Vill vara helt säker på att det är riskfritt innan jag vågar mig dit. Så får vi väl se, lär i så fall börja med promenader alternativt simma. Vi får se. Har inte sett hur badhuset har öppnat efter sommartiderna. Men vore fett roligt och simma lite igen. ?

Continue Reading

Franskunden går före


Hej fantastiska ni!

Sitter just nu på gymmet innan jag ska till jobbet. Hade precis som min snapbild ovan säger tänkt från början köra något armpass idag men insåg i mitt schema att det var en dum idé. Jag börjar nämligen med en franskund den här veckan! Jag gjorde det misstaget förra veckan att göra rygg och axlar innan franskund på morgonen. Och jag var då skakig att jag knappt kunde ta på mig mascaran. ? Så byter nog passet till imorgon istället. Fördelen är att jag kan cykla istället och därför blogga samtidigt för att fördriva tiden fortare. ??

Igår firade jag och Nicklas 12 år ihop. Det firade vi med bio och sälja en bil. Dessutom har jag själv köpt en ny. Så nu äger jag en polo. ?

Continue Reading

Mot Sikeå

Då var på road igen till sikeå för Nicklas spelning ikväll. Vilka träffar man ikväll mån tro?

Själv ska jag leka fotograf och vara med Kitty. Så det blir kalasmysigt speciellt i detta vackra sommarväder! Äntligen kom sommaren!

Continue Reading

3 grader

Nackdelen med ledighet sådär en några dagar jag haft tidigare denna vecka är att man blir så fruktansvärt bortskämd med den lite längre ledigheten. Jag kan inte begripa att det är söndag redan! Imorgon blir det jobb igen. tur man har ett otroligt givande jobb så man slipper ha ångest för att åka iväg när man jobbar under sommartid. Bero på sommaren. Ser ni bilden ovan!? Jag vaknade inatt och det var endast +3 grader ute! Hur sinnessjukt är inte det i mitten av juli? Okej för +10 grader men +3 grader? Oacceptabelt. Resebyråerna måste gå något fantastiskt plus just nu.

Har i varje fall precis avnjutit min frukost som kanske är den enklaste frukosträtten ever! Välj bara antal ägg, vispa ihop (med eventuella smaksättningar som skinka osv) och in i mikron i ca 1 minut och vispa och mikra i 30 sekunder. Klart!
Jag som älskar ägg tycker den är fantastiskt och går att variera i olika smaker då man kan ändra innehållet lite då och då.
Har nyss sagt hejdå också till lilla Sally som skulle med farfar på semester under några dagar.

Vi var ut i skogen och tittade läget på blåbär och lingon. Lite blomning på lingonen men blåbären är rätt puts väck än så länge. Tråkigt! Jag vill verkligen plocka mängder i år. Ser att vi har en hel del hallon på G, men det är något så fruktansvärt mycket humlor på dem och de är inte heller riktigt redo än så det är inte heller riktigt aktuellt än.

Något som däremot är på G är jordgubbarna. ÄNTLIGEN så säg! Dock är de inte galet många men några är det i varje fall. Så barnen fick dela på den enda som var mogen igår. Idag har jag inte riktigt hunnit checka läge med dem.

Vi avslutar detta inlägg med denna härliga popcornbild. Sally ville nämligen vara lite nyttigare denna helg så hon bestämde vi skulle äta popcorn istället för godis denna helg. Inte mig emot och vitt jag vet så klagade inte Kitty heller för den delen. Jag älskar popcorn och skulle verkligen kunna äta det varje dag. Så som sagt, jag klagar inte. 🙂

Continue Reading

Överraskningsgrillfest för mig

Ni vet gratis är gott? Häromdagen var det några tjejer från Red Bull in på salongen och bjöd på varsin Red Bull. De får gärna komma tillbaka. ?  Så den fick avnjutas igårmorse när jag började jobbet för jag kunde inte dricka den på en gång i torsdags då jag är lite känslig mot koffein på eftermiddagen. 


Nu har jag i alla fall börjat tagit tag i mina promenader igen. När jag jobbar blir det som vanligt efter strandpromenaden. Bra promenad som bli drygt 30 minuters promenad som ger både en backe och frisk luft. Dock så när jag hade kommit halvvägs i torsdags (strax efter bilden ovan togs) så öppnade himlen upp sig och det vräkte ner. Så jag var blöt resten av dagen. 


Igår när jag kom hem från jobbet hade familjen förberett en överraskningsfest för mig då jag fyller år på måndag men Sally är då bortrest. Så vi åt lite grillat, jag fick blomman på bilden och åt en liten efterrätt med blåbär/vitchoklad/kokos.  Sedan spelade vi lite rita och gissa samt såg filmen Ozzy. Riktigt mysigt!


Idag står lite saker på agendan. Ska bland annat träna, gå ut i skogen och checka läget med blåbär och svamp, bokföring samt umgås med familjen. ☺️ Lär bli en tidig kväll dessutom då jag vaknade i panik imorse kl 08:03 och var rädd för att jag försovit mig. Hann fundera vilken kund det var som hade blivit drabbad samt varför mina kollegor inte hade ringt mig än. Sedan såg jag att det stod lördag på telefonen under klockan. Tack och lov för det! Annars hade jag nog väckt hela familjen av mitt panikvrål. ? Kunde inte somna om i alla fall efter det, så jag har bara tagit lugnt nu på morgonen.

Nej, nu ska jag träna! ?

Continue Reading